Prezydent Miasta Będzina zaprasza wszystkie mieszkanki do niezwykłego projektu „Marzec miesiącem Kobiet”.
Będzie to nadzwyczaj inspirujący czas, w którym każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Nie czekajcie ani chwili dłużej! Dołączcie do nas, aby celebrować swoją kobiecość i zatroszczyć się o siebie w najlepszy możliwy sposób!
Przygotowaliśmy dla Was:
- zajęcia fitness - latino dance
- zajęcia fitness - zdrowy kręgosłup
- bezpłatny wstęp na mecze MKS Będzin
- Aqua Maraton
- bezpłatne konsultacje dietetyczne
- zajęcia z rysunku i malarstwa
- kurs samoobrony dla kobiet
- koncert Kwintetu Śląskich Kameralistów wraz z Michałem Czerneckim
- wykład Marylin Monroe na bis
- spotkanie z pisarką Anną Cieplak
- maraton Zumby
- bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne
- Arena Kobiet – targi, wykłady
- wymienialnia ubrań, roślin, zabawek i książek
- bezpłatna badania cytologiczne
- mammobus
- bezpłatne konsultacje kosmetologiczne
- treningi EMS
- trening z siatkarzami
- warsztaty tworzenia makram
- warsztaty florystyczne
- warsztaty pisania tekstów literackich
- bezpłatne zwiedzanie zamku, Pałacu Mieroszewskich oraz podziemi będzińskich
- oprowadzenie kuratorskie po wystawie „Będzin, którego już nie ma”
- bezpłatne konsultacje psychologiczne dla kobiet w kryzysie.
Pobierz tutaj Harmonogram Miesiąc Kobiet
Harmonogram:
- 2.03, godz. 16.00 - Latino Dance, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny
- 3.03, godz. 16.00 - Zdrowy kręgosłup, Sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 10, ul. Sportowa 2. Wstęp wolny
- 4.03
- godz. 14.00 - Aqua Maraton: Aqua Tabata, Aqua Fun, Aqua Strong, Basen Osir, ul. Siemońska 13. Zapisy pod numerem tel. 534 998 391
- godz. 18.00 - Mecz: MKS Będzin - Exact Systems Norwid Częstochowa, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Kobiety wchodzą za darmo
- 6.03
- godz. 10.00-13.30 - Bezpłatne konsultacje dietetyczne Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 16.00 - Zdrowy kręgosłup Sportowa Dolina, ul. Sportowa 4A. Zapisy pod numerem tel.534 998 391
- godz. 16.00-18.00 - Kobieta w sztuce! Rozwiń swoją kreatywność! Rysunek, Pracownia Rysunku i Malarstwa Sztalugowego w Ośrodku Kultury, ul. Małachowskiego 43. Zapisy pod numerem tel. 534 998 391
- 7.03, godz. 17.30 - Bądź bezpieczna. Kurs samoobrony kobiet. Prowadzący: Cezary Podraza, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny
- 8.03, godz. 17.00 - Michał Czernecki Kwintet Śląskich Kameralistów. KONCERT z okazji Dnia Kobiet W kręgu muzyki filmowej”. Przyjdź do Wydziału Promocji Urzędu Miejskiego w Będzinie przy ulicy Sportowej 4, powiedz hasło: „Miesiąc Kobiet” i odbierz bezpłatny bilet na koncert. Bilety można odbierać od 3 marca! Będzin Arena, ul. Sportowa 20
- 9.03,
- godz. 14.00 - Marylin Monroe na bis - wykład Magdaleny Durlety – blogerki, Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Będzinie, plac prof. Włodzimierza Wójcika 1. Wstęp wolny
- godz. 16.00 - Latino Dance Sportowa Dolina, ul. Sportowa 4A. Zapisy pod numerem tel. 534 998 391
- godz. 20.30 - Mecz: MKS Będzin - SPS Chrobry Głogów Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Kobiety wchodzą za darmo
- 10.03
- godz. 16.00 - Zdrowy kręgosłup Sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 10, ul. Sportowa 2. Wstęp wolny
- godz. 17.00-19.00 - Spotkanie autorskie z pisarką Anną Cieplak, Miejska Powiatowa Biblioteka Publiczna w Będzinie, plac prof. Włodzimierza Wójcika 1. Wstęp wolny
- 11.03, godz. 11.00-14.00 - Maraton Zumby Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Instruktorzy: Magdalena Gibki, Jagoda, Węgrzyniak, Sebastian Kubik. Wstęp wolny
- 12.03, godz. 15.00-20.00 - ARENA KOBIET
Targi: rękodzieło, kosmetyki, zdrowie, suplementy, miody, świece, biżuteria, wina, bukiety z mydła, kobieca literatura, optyk, florystka, brafiterka, kurtki i trampki ręcznie malowane, psychoterapeutka, psychodietetyk, zaproszenia na bezpłatną cytologię, mammobus, wymienialnia ubrań, zabawek roślin i książek, joga z muzyką na żywo, fotobudka 360
- 15.30 – joga z z muzyką na żywo,
- 16.00 - wykład położnej Katarzyny Koprowskiej o cytologii,
- 17.00 wykład Agi Szuścik.
Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny - Na zajęcia jogi z muzyką na żywo obowiązują zapisy: pod numerem telefonu: 534 998 391,
- Do akcji wymieniania ubrań, roślin, zabawek i książek – obowiązują zapisy drogą mailową: promocja@um.bedzin.pl
Zapisy przyjmujemy do 9 marca 2023 r
- 13.03
- godz. 12.00-15.00 - Bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 12.00-17.00 - Bezpłatne konsultacje kosmetologiczne w Klinice Medycyny Estetycznej Pro-Age Grupa Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem telefonu: 730 800 546
- godz. 15.00-17.30 - Bezpłatne konsultacje dietetyczne, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 16.00 - Zdrowy kręgosłup, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny
- 14.03
- godz. 12.00-15.00 - Bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 12.00-17.00 - Bezpłatne konsultacje kosmetologiczne w Klinice Medycyny Estetycznej Pro-Age Grupa Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem telefonu: 730 800 546
- godz. 17.30 - Bądź bezpieczna. Kurs samoobrony kobiet. Prowadzący: Cezary Podraza, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny
- `15.03
- godz. 12.00-15.00 - Bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne, Centrum Medyczne Promed,ul. Siemońska. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 12.00-17.00 - Bezpłatne konsultacje kosmetologiczne w Klinice Medycyny Estetycznej Pro-Age Grupa Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem telefonu: 730 800 546
- 16.03
- godz. 12.00-15.00 - Bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 12.00-17.00 - Bezpłatne konsultacje kosmetologiczne w Klinice Medycyny Estetycznej Pro-Age Grupa Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem telefonu: 730 800 546
- godz. 16.00 - Latino Dance Będzin Arena, ul. Sportowa 20, Wstęp wolny
- 17.03
- godz. 9.00-13.30 - Trening EMS, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 12.00-15.00 - Bezpłatne konsultacje fizjoterapeutyczne, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 12.00-17.00 - Bezpłatne konsultacje kosmetologiczne w Klinice Medycyny Estetycznej Pro-Age Grupa Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem telefonu: 730 800 546
- godz. 16.00 - Zdrowy kręgosłup, Sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 10, ul. Sportowa 2. Wstęp wolny
- 20.03
- godz. 10.00-13.30 - Bezpłatne konsultacje dietetyczne, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11, Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 12.00-17.00 - Bezpłatne konsultacje kosmetologiczne w Klinice Medycyny Estetycznej Pro -Age Grupa Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel. 730 800 546
- godz. 16.00 - Zdrowy Kręgosłup, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny
- godz. 16.00-18.00 - Kobieta w sztuce! Rozwiń swoją kreatywność! Malarstwo Pracownia Rysunku i Malarstwa Sztalugowego w Ośrodku Kultury, ul. Małachowskiego 43. Zapisy pod numerem tel.534 998 391
- godz. 17.30 - Zagraj w siatkę z MKS Będzin! Przyjdź na wyjątkowy trening z siatkarzami! Wstęp wolny
- 21.03
- godz. 12.00-17.00 - Bezpłatne konsultacje kosmetologiczne w Klinice Medycyny Estetycznej Pro -Age Grupa Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel. 730 800 546
- godz. 17.30 - Bądź bezpieczna. Kurs samoobrony kobiet. Prowadzący: Cezary Podraza, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny
- 22.03, godz. 12.00-17.00 - Bezpłatne konsultacje kosmetologiczne w Klinice Medycyny Estetycznej Pro-Age Grupa Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel. 730 800 546
- 23.03
- godz. 12.00-17.00 - Bezpłatne konsultacje kosmetologiczne w Klinice Medycyny Estetycznej Pro-Age Grupa Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel. 730 800 546
- godz. 16.00 - Latino Dance, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny
- godz. 17.00-19.00 - Makramy – od czego zacząć – warsztaty wyplatania makram, Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Będzinie, plac prof. Włodzimierza Wójcika 1. Zapisy pod numerem tel. 534 998 391
- 24.03
- godz. 8.00-16.00 - Bezpłatne zwiedzanie Pałacu Mieroszewskich, ul. Gzichowska 15. Kobiety wchodzą za darmo
- godz. 12.00-17.00 - Bezpłatna konsultacje kosmetologiczne w Klinice Medycyny Estetycznej Pro-Age Grupa Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem telefonu: 730 800 546
- godz. 17.00-19.00 - Warsztaty pisania tekstów literackich dla początkujących, Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Będzinie, plac prof. Włodzimierza Wójcika 1. Zapisy pod numerem tel. 534 998 391
- godz. 15.00-17.30 - Trening EMS, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 16.00 - Zdrowy kręgosłup, Sala gimnastycznaw Szkole Podstawowej nr 10, ul. Sportowa 2. Wstęp wolny
- 25.03
- godz. 9.00-17.00 - Bezpłatne zwiedzanie zamku. Kobiety wchodzą za darmo
- godz. 15.00 - Oprowadzanie kuratorskie po wystawie czasowej „Będzin, którego już nie ma”, Pałac Mieroszewskich, ul. Gzichowska 15. Kobiety wchodzą za darmo
- 26.03
- Bezpłatne zwiedzanie Podziemi Będzińskich. Podziemia Będzińskie udostępniane są do zwiedzania wyłącznie po uprzednim umówieniu telefonicznym pod numerami telefonów: od poniedziałku do piątku pod numerem 32 267 77 07, w soboty i niedziele pod numerem 32 267 47 31
- godz. 13.00 - Oprowadzanie kuratorskie po wystawie czasowej „Będzin, którego już nie ma”, Pałac Mieroszewskich, ul. Gzichowska 15. Kobiety wchodzą za darmo!
- godz. 15.00-18.00 - Wymienialnia: ubrań, książek, roślin, zabawek
- warsztaty pierwszej pomocy, Patio przy dworcu PKP, Plac Kolei Warszawsko-Wiedeńskiej 3. Obowiązują zapisy drogą mailową: promocja@um.bedzin.pl
Zapisy przyjmujemy do 23 marca 2023 r.
- warsztaty pierwszej pomocy, Patio przy dworcu PKP, Plac Kolei Warszawsko-Wiedeńskiej 3. Obowiązują zapisy drogą mailową: promocja@um.bedzin.pl
- 27.03
- godz. 13.00-15.30 - Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla kobiet w kryzysie, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 16.00 - Zdrowy Kręgosłup, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny
- 28.03
- godz. 13.00-15.30 - Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla kobiet w kryzysie, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 17.30 - Bądź bezpieczna. Kurs samoobrony kobiet. Prowadzący: Cezary Podraza, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny
- 29.03, godz. 13.00-15.30 - Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla kobiet w kryzysie, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- 30.03
- godz. 13.00-15.30 - Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla kobiet w kryzysie, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 16.00 - Latino Dance, Będzin Arena, ul. Sportowa 20. Wstęp wolny
- 31.03
- godz. 17.00 - Warsztaty florystyczne, Patio przy dworcu PKP, Plac Kolei Warszawsko-Wiedeńskiej 3. Zapisy pod numerem tel. 534 998 391
- godz. 13.00-15.30 - Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla kobiet w kryzysie, Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11. Zapisy pod numerem tel: 730 800 476
- godz. 16.00 - Zdrowy kręgosłup, Sala gimnastyczna w Szkole Podstawowej nr 10, ul. Sportowa 2. Wstęp wolny.
Zapisy na konsultacje lekarskie w godzinach pracy Centrum Medycznego Promed, tj. od godz. 07.00 do 18.00.
Zapisy na zajęcia fitness, warsztaty itp. w godzinach pracy Urzędu Miejskiego w Będzinie, tj. poniedziałek od godz. 7.30 do 17.00, wtorek-czwartek od. 7.30 do 15.30, piątek 0d godz. 7.30 do 14.00.
Partner:
Centrum Medyczne Promed, ul. Siemońska 11, Będzin
